6 principios para el cambio

Todos aquellos que nos hayamos interesados en la Ley de Atracción es porque notamos que algo en nuestras vidas no marchaba bien. La necesidad de formar nuestro propio camino es imperiosa. Cuando pensamos en este hecho (el destino que siempre soñamos) tenemos que pensar seriamente en el cambio.

La vida es cambio y creer fervientemente en ello hace que cualquier cosa que queramos modificar sea posible. Gracias a la Ley de Atracción sabemos que tenemos que estar totalmente convencidos de que lo que nos propongamos es posible. Por eso hoy presento 6 principios para acompañar el cambio, una especie de heurísticas mentales para aumentar la eficacia y las chances de éxito en aquello que deseemos cambiar.

1. Creé en el cambio

El convencimiento de que el cambio es posible es la clave misma del cambio. Si no estás seguro que lo que intentes se puede lograr, abandoná ya mismo tu esfuerzo. No vale la pena.

Cualquier cosa se puede cambiar con la mente. Vos moldeás tu propia realidad. Por ejemplo, las depresiones o las adicciones no son la excepción. Creer que vos podés cambiar aumenta el compromiso con el proceso y maximiza las posibilidades de éxito.

2. El cambio puede darse de muchas formas

El camino que elegimos para cambiar algo es mucho menos importante que el compromiso para cambiar. Vos mismo podés elegir cómo conseguir modificar eso que tanto deseás de acuerdo con tus propios valores y preferencias. No hace falta que nadie te diga como hacerlo.

El cambio vive en vos, si buscás dentro tuyo probablemente ya vislumbres un camino para seguir y llegar a la meta.

3. Para cambiar algo no hace falta mucho tiempo

Al igual que la forma en que elijamos para cambiar, el tiempo que le dediquemos a ello tampoco es muy importante. Una concentración o tratamiento breve puede ayudarnos a cambiar hábitos muy viejos y arraigados a nuestra forma de ser.

Lo que hay que destacar no es la duración del tratamiento que nos permita cambiar sino nuestra habilidad para inspirarnos y tener esfuerzos continuados en la dirección correcta: aquella que permita el cambio.

4. Tus habilidades son la clave del cambio

Todo el mundo tiene sus habilidades. Algunos saben comunicarse bien, otros saben escuchar. Descubrí para qué sos bueno y utilizá eso en tu favor.

Luego, descubrí para qué no sos bueno e intentá mejorar en eso. Aprender nuevas habilidades en la vida puede ser la clave de un gran cambio.

5. La sumatoria de pequeños esfuerzos favorece el cambio

Esfuerzos chicos, llevados a cabo repetidamente son críticos para no perder el entusiasmo cuando intentamos el cambio. Modificar un hábito, una parte de lo que somos es algo difícil. Generalmente no podemos obtener una mejoría instantánea, por eso es mejor hacer esfuerzos cortos y múltiples antes que uno largo y tedioso.

Como efecto colateral, también podemos de esta forma darnos cuenta cuánto avanzamos desde que decidimos cambiar. El foco en el objetivo es más fácil de mantener de esta forma, lo cual es algo fundamental para aumentar nuestras chances de éxito.

6. Cada mejora cuenta

Es difícil poder lograr el objetivo de una sola vez. Al importar más que sean pequeños esfuerzos los que hagamos por cambiar, hay que reconocer también lo valiosa que es cada mejora que vayamos obteniendo.

Es muy poco productivo lamentarse porque se avanzó poco o porque el objetivo final del cambio parece estar lejos. Es mucho mejor concentrarse y reconocer la mejoría hacia la modificación que queremos implementar en nuestras vidas.

La vida es un cambio constante. Nos ayudan a mejorar, nos hacen crecer y nos mantienen en movimiento. Aquel que se quede paralizado y no quiera mejorar se estará perdiendo lo mejor que tenemos: el aprendizaje de la experiencia.